BLOG | KDO JE OFÉLIE | ILUSTRACE | MALBY NA TEXTIL | TIŠTĚNÉ | KONTAKT


prosím o strpení, blog je v "rekonstrukci", tudíž tady nic nefunguje. (snad už nefungujou "jen" rozřazení článků do rubrik..)

WISDOM

Recept na přírodní šampón

6. june 2015 at 13:49 | Ofélie
Vlasových článků již bylo tolik a přece jsem se nedostala k té nejzábavnější praktické části. A to je opravdová výroba domácího šampónu:)
Že existuje spousta metod, jak si umývat vlasy přírodní cestou bez použití kosmetiky z obchodu (jíl & arganový olej, soda & jablečný ocet, kokosové mléko & aloe, bylinkové výluhy, čisté olivové mýdlo, jen voda....) a jsou tak krásně jednoduché, z jedné/dvou přísad a vlasy jsou po nich dokonalé? Znáte můj názor:) A to, že prostředí vlasů a vlasové pokožky je mnohem komplexnější téma, než abychom ho obsáhli jedním jílem a jedním olejem. Že je velmi velmi důležité si hlídat pH, abrazivitu, vedlejší účinky surovin... A proto pak naše cesta k přírodní kosmetice končí, jelikož nám metoda fungovala pouze tak měsíc, nebo půl roku a teď, nějakou "záhadou", už nám to nesedí.
Vyrábět si doma šampón je sice složitější, než dojít do obchodu a jeden si koupit, nebo si hlavu opláchnout kokosovým mlékem, ale zajisté tím vašim vlasům pomůžete úplně nejvíce:) Každá hříva je jiná- někdo má blond, mastící se nahoře a dole se suchými konečky, někdo má jemné zrzavé, kterým se tvoří lupy, někdo černé kudrnaté lámavé, co potřebují vyživit... A tak na každý vlas jiná péče, každý jsme přece originální (a to ve všech směrech, ne jen v hlavě!) :)
Časem, až se do toho dostanete, budete si experimentovat, přidávat jiné ingredience, něčeho dáte míň, něčeho zas přidáte... Proto návody níže v článku jsou spíše orientační, takový univerzální šampónek pro nějaký typ vlasů, ale jak říkám- nelze obsáhnout všechno (a proto byste neměli řešit jen, jestli se vám vlasy mastí, lámou, máte lupy, ale i jakou máte barvu hřívy, jestli rovné/kudrnaté, jestli tenké/tlusté, krátké/dlouhé...) A šup už k receptům, zase začínám přemýšlet moc absolutisticky.

Rhubarb & Tofu Pie (vegan)

3. june 2015 at 19:28 | Ofélie
Ruce mi teď voní od kardamomu a rebarbory. Jak já mám tuhle kombinaci vůní/chutí rád. A i když zrovna tenhle koláč není úplně podle pravidel zdravého papání, recept přikládám, jelikož je to asi jedna z nejlepších věcí, co jsem kdy upekla. ♥ A vůbec mi nevadilo, že je z cukru a mouky a rebarbora v žaludku pěkně zakvasí, snědla jsem ho prostě hned a skoro celej sama :D


Těsto:
2 a 1/3 hrnku hladké mouky
1/3 hrnku kukuřičného škrobu
1 lžička soli
2/3 hrnku slunečnicového oleje
6 lžic pohankového mléka
(domácí mléko rychlorecept:
voda & pohanka v poměru 1 : 4, nechat alespoň
2 hodiny nasát, poté rozmixovat a přecedit)

Tvaroh:
1 cihlička tofu natural
voda (cca 1/2 hrnku)
1/2 lžičky vanilkového extraktu

Ňamka:
4 hrnky rebarbory (nakrájené na kousky asi 2 cm)
2/3 hrnku třtinového cukru
1 lžička vanilkového extraktu
2/3 lžičky kardamomu
citrón

Postup:
  • Nakrájenou rebarboru (4 hrnky jsou cca šest stonků) smícháme s cukrem, vanilkou a kardamomem.
  • Smícháme mouku, škrob a sůl v jedné a slunečnicový olej a mléko v druhé míse a poté slejeme dohromady.
  • Z těsta vytvoříme dvě hroudy (jedna bude na "mističku" a druhá na "pokličku" :D, takže těsto rozdělíme na jednu a dvě třetiny) a vyválíme do kulata.
  • Větší kulato vložíme do pečící formy (vymazaná-vysypaná nebo s pečícím papírem).
  • Tvaroh vytvoříme tím, že rozmixujeme tofu a vanilku ve vodě (té jsem dávala tolik, aby to mělo konzistenci tekutějšího tvarohu, přisypala jsem ještě trošku kokosového mléka v prášku) a poté nalejeme do onoho většího kulata.
  • Na "tvaroh" nasypeme rebarboru.
  • Á nakonec nakrájíme menší placku z těsta na proužky a "zaklopíme" rebarboru:)
Pečeme na 200°C 30 minut a pak na 180°C dalších asi 50 minut, dokud nezačne rebarbora marmeládovatět a bublat.
A pak vyndáme, nestihneme vychladit a sníme! ♥


Péče o vlasy v kostce

10. april 2015 at 17:46 | Ofélie
Každý den mi píší nové slečny na fléru a já se jim snažím radit s vlasy, vymýšlíme šampón přesně na míru, ony mi popisují své problémy a uvědomila jsem si, že většina z nich (až na vyjímky jako je seboroická dermatitida, nebo atopický ekzém, či alergie na sulfáty...) má velmi velmi podobný problém. A tím jsou vysílené vlasy, které se více mastí a zároveň mají lámavé a roztřepené konečky.

Proto jsem se rozhodla sepsat vám opět nějaký ten článek o vlasech a pokusím se popsat nejčastější problémy a princip, jak naše hříva vlastně funguje.

Nejlépe se vlas přirovnává k takové jemné neurotické květince, která je náchylná na jakékoliv výrazné vnější vlivy a o kterou musíme pečovat obezřetně a s citem. Tedy květinka náchylná na velké mrazy (např. při lyžování, když máme culík ven z helmy), na velké sucho (když po lyžovačce skočíme do sauny)... Ale každá květinka je hlavně závislá na půdě, ze které roste a proto všechny naše problémy s vlasy začínají v pokožce.

Když používáme nesprávnou kosmetiku (ať již komerční, přírodní, nebo domácí metody), pokožka se dostane do nepřirozeného stavu- nejčastěji se to projeví na špatném pH (o tom článek zde) a tak začne být ve stresu. Vystresovaná pokožka se brání- snaží se obrnit před těmi vnějšími vlivy, které narušují její rovnováhu a začne se mastit. Pokožka, která se nadmíru mastí, je vysílená. Nemá již energii na výživu vlasů, které z ní rostou a ty se začnou lámat, třepit, vypadávají a pomalu rostou. Stejně tak, jako by tomu bylo u rostlinek rostoucích ze špatné půdy.


"Vlas jako takový již je vpodstatě mrtvá tkáň, tedy s hotovým máloco uděláme (takže to, co tvrdí kosmetické firmy v reklamách je blbost- z jemných vlasů neuděláte husté umytím speciálním šampónem.) Jak krásné vlasy máte, to závisí hlavně na tom, jak dobře je vyživená pokožka, ze které vlas roste. A vyživená pokožka rovná se pokožka nestresovaná, tedy žádné silikony, parabeny, změkčovadla, umělý objem atd. Zdravá pokožka je vyživená a má správné pH, což také většina šampónů nedomýšlí. Právě v pH je zašit problém s pomalu rostoucími vlasy a vypadáváním. "

To je celé! Nehledejte v tom prosím žádnou magii, problémy mají často velmi primitivní příčinu (ale jak si dále v článku ukážeme- zapeklitého původce).

O komerční kosmetice vůbec mluvit nebudu. Můžete si přečíst mé názory v minulých článcích. O vnějších vlivech počasí atd. téže ne- jejich působení je většinou pouze krátkodobé a můžeme s tím udělat prostě to, že vlasy pravidelně vyživujeme různými maskami (a např. v zimě nevystavujeme vlasy dlouhodobě takovému mrazu, když je schováme pod čepici celé). Ale co se poslední dobou rozmáhá (zvláště veganské diskuze různými radami oplývají) a aniž by si to lidé uvědomovali, že jim to vlastně může škodit, je domácí kosmetika.

Většina těchto babských rad je ze začátku opravdu "účinná". Ale časem přijdeme na to, že vlastnosti, které nám pomáhaly, mají vlastně i negativní význam, lépe řečeno napsáno účinky nejsou tak jednostranné.

Co je tedy důležité?

1) udržovat kyselejší pH

Jak již jsem psala, vpodstatě je pH vlasové pokožky základ. Od klidné pokožky se odvíjí schopnost vyživování vlasů a samozřejmě i nadměrné maštění ovlivníme úpravou prostředí pokožky.

Nejlepší na úpravu pH pokožky je jablečný ocet, který zároveň vyživí vlas a dodá hřívě lesk. Po použití přírodního šampónu (lépe domácího- recept zde:)) použijte místo kondicioneru 2-3PL jablečného octa rozmíchaného v hrnku vody. Již neoplachujte. Stejně funguje citrón- který je vhodnější pro mastné vlasy, než jablečný ocet.

Skvělá je též aloe vera, jenže u ní musíte počítat s tím, že výsledky se nedostaví po prvních pár použití (zato u jablečného octu uvidíte změnu již po prvním opláchnutí:)), ale je nutné aplikovat kůru opakovaně. Nejlépe si pěstovat rostlinku doma a vypačkávat si šťávu čerstvou, ale pokud nemáte tu možnost (a nebo nejste na pěstování květinek trpěliví), lze sehnat aloe vera gel (nejlépe samozřejmě bio, ale hlavně aby byl 100%), který vydrží i rok a jeho aplikace je jednoduchá. Do vlhkých vlasů včesejte aloe a nechte působit 15-20 minut. Poté opláchněte. Při aplikaci na vlasy můžete aloe použít i na pleť- je ideální proti akné, mastné pleti a zpevňuje, rozjasňuje.

Kokosové mléko z plechovky je sice dražší, ale parádní na udržení rovnováhy ve vlasech i jako přírodní a šetrný způsob, jak vlasy vyživit. Nejlépe smíchejte 2PL aloe vera gelu s 1 plechovkou kokosového mléka, rozlijte směs do formiček na led a uchovávejte v mrazáku. Jednou týdně poté vyndejte kostku a použijte místo šampónu.

+Kupovat, či vyrábět si šampón, u kterého si pH pohlídáte. (domácím kuchařům pomůžou lakmusové papírky:))

2) nevystavovat vlasy vnějšímu stresu

Možná to bude znít přepečlivě, ale zde nastíním seznam obyčejných činností, kterými vlasům nepomáháme. Berte to tak, jako by vaše vlasy opravdu byly květinkami a některé činnosti omezíte intuitivně... Samozřejmě je to jen ukázka, v čem si vlasy nelibují, nevypadají vám, pokud je budete drbat ručníkem :D
  • Nechat v zimě vlasy zmrznout (např. při lyžování)
  • Chodit často do sauny, nebo solárka
  • Nosit často čepice
  • Koupat se v chlorované vodě
  • Nosit gumičky natěsno
  • Barvit vlasy chemií
  • Tupírovat vlasy a fénovat je
  • Silně vydrbávat ručníkem
  • Obalovat vlasy chemií

Ale zároveň- často na vlasy něco patlat, často je umývat a zvýšeně o ně pečovat. Je to takový mikrokosmos, který se sám o sebe postará a zvýšená péče škodí stejně, jako když vlasy neumýváte vůbec.
(Když vlasy neumýváte, neodlučuje se dostatečně
vrchní mrtvá vrstva pokožky a dochází k tvorbě lupů,
pokožka nedýchá a opět se více mastí.)

3) zdravá životospráva a čistá mysl

Snad ani nemusím popisovat, že zvenčí se na nás odráží to, co si tvoříme uvnitř.
Proto vlasům pomůže (stejně jako pleti a vaší postavě), když nebudete kouřit, nebudete pít alkohol a jíst mastná jídla. Důležitá je pestrost, nejvíce enzymů pro tvorbu vlasů naleznete v ovoci a důležité jsou též kvalitní rostlinné bílkoviny. (Jelikož vlas je z 90%bílkovina a zbytek voda, tak abyste měli z čeho nové vlasy stavět:).)

Vitamíny a prvky pro tvorbu vlasů: zinek, selen, křemík, hořčík, vitamíny skupiny B (Nejlepším zdrojem jsou pivovarské kvasnice:) )
A ke zdravému stylu života se pojí samozřejmě i sport- nebojte, i vlasy tím plesají, když se půjdete alespoň na půl hoďky proběhnout. Pokožka se prokrví, dostanete k cibulkám okysličenou krev a tak může být vlas lépe opečováván:)


Prostě nechte vlasy dýchat, nechte je tančit si jak chtějí, párkrát je opláchněte, věnujte jim lásku a uvidíte, jak rozkvetou ♥

Nechci vás poštvávat proti domácím receptům na pleť, či vlasy, ale spíše popostrčit k přemýšlení o tom, co na sebe dáváme. Všeho moc škodí a člověk by měl zabrzdit a rozmyslet se předtím, než začne tvořit něco, co popisovala nějaká slečna na internetu. (Tím mluvím i o vlastních radách? :D)
Ofélie

-Citovaná část textu je zkopírována z mých zpráv na fléru.-

Domácí zubní pasta -více receptů

24. march 2015 at 18:57 | Ofélie
Abych byla upřímná, od té doby, co si vyrábím kosmetiku doma a vím, co která zkratka znamená, bojím se používat klasickou zubní pastu.
Vyzkoušela jsem jich i pár "přírodních", tedy těch, co za větší peníze seženeme ve zdravých výživách a alternativních obchodech. Ale ani jedna z nich nakonec nebyla taková, jakou bych akceptovala a po pár použitích jsem je opustila a zůstaly ležet ladem na poličce v koupelně. Navíc jsem nesehnala jednu jedinou, která by neobsahovala SLS.
Tak jsem si chvílemi čistila zuby kokosovým olejem smíchaným s kurkumou, chvílemi jen vodou (na tom jsem přežila celé dětství a zuby mi nevypadaly), jenže ani jedno se nakonec nestalo favoritem, jelikož jsem prostě spokojenější, když mám zuby čisté, ale zároveň mi netáhne z tlamy.
A tak jsem hledala, až jsem našla. Většina lidí doporučuje jedlou sodu, ale tu prosím-vás nestrkejte ani na vlasy, ani do té pusy, jelikož je silně abrazivní a akorát si vydřete sklovinu. V některých receptech se objevují jíly a proto jsem se vrhla na studium hlíny.

Recept na třezalkový pleťolék

15. march 2015 at 17:00 | Ofélie
Třezalka tečkovaná je nádherná léčivá rostlinka, která kvete v nejvíce červenci, na suchých místech (na strništích, v takovém tom křoví z vysokých trav, bodláků a malých pichlavých keřů:), na krajích polí, na loukách..) a její kvítky se využívají na výrobu léčivého nádherně rudého oleje (proto se jí říká lidově krevníček:) ) (Zbarví opravdu všechno, prý se přidávala kravám na zkrmení a zbarvilo to kravské mléko na růžovo, takže se majitelka krávy mohla nařknout z čarodějnictví.)
Můžete si zkusit promnout třezalkové kvítky v prstech, když pořádně zmáčknete, vyteče ze žlutého kvítku červená šťáva. A když budete mnout dostatečně usilovně, budete mít červenoflekaté celé ruce.


Chtěla bych jí věnovat celý článek a to proto, že mastička z téhle bylinky je opravdu léčivým polibkem na jakékoliv nepokoje na pokožce. Je opravdu absolutním mistrem v boji proti již vzniklým modřinám,

Domácí tělové máslo -více receptů:)

13. march 2015 at 13:11 | Ofélie
Tak jsem tady konečně s dalšími recepty, tentokrát pár návodů na domácí tělová máslíčka ♥ Zvlášť teď v zimě je to ideální pomocník na cokoliv- já to používám nakonec nejenom jako tělové mléko po koupeli, tak jako balzám na rty, na suchou kůži na rukách (např. po běžkách), jako krém po holení, lubrikant, jako ochranu na obličej proti mrazu, nakonec i na Balúovy tlapičky.
V celém článku samotné recepty a rady

Jak na domácí šampón- recept ♥

10. february 2015 at 18:57 | Ofélie
Vy, kdo netrpělivě čekáte na ten konečný článek s receptem a museli jste přelouskat všechny předchozí, kde jsem se věnovala vlasům a přírodní kosmetice jako takové, zde je konečně onen očekávaný návod se všemi mírami a konkrétními ingrediencemi:) Hurá. (I já jsem spokojená, že to je konečně za mnou a můžu se rozepsat o dalších krásách na vlasy a nebudete mě kamenovat, že ten šampon, TEN ŠAMPON prosím.)

Takže v celém článku přátelé:

Domácí šampón

6. february 2015 at 18:15 | Ophelia
Vpodstatě nejjednodušší, jak si umývat vlasy je oplachovat je pouze jablečným octem a vlasy si po určité době detoxu (každý ji má jinou, ale většinou kolem 6ti týdnů) zvyknou a nemastí se. Jenže já se ráda rozmazluju a jen octem a mýdlem si myji vlasy pouze, když šampón došel a spěchám, nebo nemám domácí šampón po ruce:) Ráda si vymýšlím různé vůně, ráda kombinuju léčivé složky šampónu tak, aby vlasy i ozdravoval a nebyl jen na okrasu.
Proto teď postupně sepíši (podle důležitosti ;) ) všechny podstatné složky šampónu tak, abyste si ho mohli doma vytvořit sami.
(RECEPT NA SAMOTNÝ ŠAMPÓN bude v příštím článku, prosím mějte se mnou strpení, již je napsaný, ale potřebovala jsem tenhle článek rozpůlit, poněvadž byl moc dlouhý a první POCHOPIT mi přišlo důležitější, než samotný recept, takže ten přijde hned příště!)

Proč je soda+ocet špatná volba pro vlasy

15. january 2015 at 18:23 | Ofélie
Potential of hydrogen, v původním znění pouvoir hydrogene, neboli zkráceně pH (p je malé, jelikož znamená pouze upřesnění, kdežto H velké, jelikož značí prvek) je hodnota kyselosti či bazicity, což jistě každý ví. (pH se dá určit pouze u vodních sloučenin- u olejů, nebo alkoholů ne.) A právě o pH vlasů bude dnešní článek, jelikož v tomhle tématu vyřadíme většinu chyb, které při domácí péči o ně děláme:)
A já se ještě jako první chci omluvit, že jsem sepsala článek, který není pravdivý. A to, že soda vlasy umyje, ale neublíží jim- to bohužel není pravda. Chtěla bych to napravit vysvětlením, jak to vlastně funguje a proč bychom sodu NEMĚLI POUŽÍVAT.

Prvně vůbec o pH vlasů

pH vlasů a vlasové pokožky je něco mezi 4 a 5 a půl, tedy kyselé (0-7 je kyselé, 7 neutrální a 7-14 bazické). V kyselém prostředí se daří dobře bakteriím, tudíž je pravdou, že chvilkové zvýšení pH ve vlasech je dobré v boji proti plísním, lupům a houbám, či bakteriím. Ale není to dobré pro vlasy samotné. Je to nekonečný kruh, poněvadž na vlasech s narušeným pH se právě tyto bakterie atd. lépe uchytí, takže nejjednodušší je prostě udržovat si vlasy v hodnotách mezi 4 a 5,5 :) Vlasy též nejrychleji rostou, pokud mají přirozené pH. Vypadávání vlasů též souvisí s moc bazickým prostředím. Moc vysoké pH vlasy vysouší, buňky jsou slabé a poničené a vlas jako takový je mnohem více náchylný k vypadnutí.

Jak čistí vlasy kombinace soda+ocet

Dám vám názornou ukázku se stejným principem:) Když jdete ke kadeřníkovi a necháte si trvale obarvit vlasy, funguje to zjednodušeně takto: Barva je silně zásaditá, tudíž vlas otevře, dovnitř se dostane onen barevný pigment a pak se kyselým šampónem struktura vlasu uzavře, přičemž pigment zůstane mezi šupinkami.
Soda funguje stejně. Silně alkalická soda (hodnoty má mezi 8 a 9) otevře "šupinkovou strukturu" vlasu a my poté vodou vymyjeme nečistoty a částečně smyjeme maz. Nakonec je i soda smyta a nahrazena jablečným octem, který svojí kyselostí taktéž poté vlasy zavře a znova přesune hodnotu pH vlasů na 4,5. Tato technika mytí vlasů je velmi agresivní, poněvadž vlasy jsou poté hodně vysílené a vysušené. Navíc soda se ve vodě disperguje, tedy se pouze rovnoměrně rozmístí, nerozpustí se. A takto vzniklá kapalina se jen těžko rozlije přes celé vlasy a tudíž ani náhodou neumyjete hlavu pečlivě celou. (Jedině opakovaným přidáváním sody, ale tím si vlasy opravdu nadobro zničíte.)
Taktéž tedy jakékoliv používání POUZE MÝDLA na naše vlasy JE NESMYSLNÉ. (Mýdlo má podobné pH jako soda.)

Jablečný ocet jako dokonalá superpotravina a pomocník

Přesto, že technika soda+ocet není pro vlasy dobrá a je mi líto, že jsem se nechala unést, jablečný ocet vyzdvihuji nadále. (Tentokrát po 3 a půl letech zkoušení, takže se nebojte dalšího omylu.)
Jistě všichni znáte pojem superpotravina (superfood), tedy slovo označující potravinu, která má tolik funkčních pozitivních vlastností, že je léčivá. (Patří sem například chlorella, zelený ječmen, chia semínka, konopí, borůvky atd.) A právě mezi tyto významné potraviny patří i jablečný ocet. Používal se věky věků, v dnešní době si ho konečně zase začínají lidé všímat:)
Mohla bych napsat dlouhý seznam zázraků, které nepasterizovaný jablečný ocet umí, ale vyjmenuji alespoň ty nejdůležitější, jelikož je tohle článek hlavně o vlasech. Tak tedy úžasně detoxikuje, štěpí tuky (tudíž výborný na hubnutí), léčí alergie, je to pH kompenzátor pro naši pleť- čistí ji, zbavuje akné, léčí bolesti hlavy, krku, břicha, podporuje správné trávení (proti zácpě, proti přemnožené candidě, posiluje žaludeční kyseliny), snižuje cholesterol a krevní tlak, odstraňuje parazity. Atd atd.
V kosmetice se může využít skvěle na rozjasnění pleti (používejte vždy ředěný), proti popáleninám od sluníčka, bělí zuby, úžasný kondicionér. A to je ono!

ÚŽASNÝ KONDICIONÉR

Zkuste zahodit ten komerční kupovaný a pořiďte si jablečný ocet. (Nejlépe nepasterizovaný, ten se dá použít i vnitřně- tedy ho pít ráno zředěný, klidně s lžící medu -nalačno. Podporuje to krásně trávení a nastartuje žaludek.) Vlasy rozzáří, zklidní, vyživí, bojuje proti parazitům a "živým nečistotám".

Je na to jednoduchý recept:
Vemte hrníček (podle délky vlasů určete jeho velikost:) tedy- tak, aby se vám do něj vešlo tolik vody, kterou přelijete celé vlasy) a 1/5 naplňte octem a 4/5 dolijte vlažnou, spíše studenější vodou. Tímto si po mytí vlasy přelijte a nemusíte smývat.
(Já nesmívám, pokud budete číst i jiné články o tomhle tématu, tvrdí to samé, ale někomu může pocit, že ocet v té vodě smrdí a tak to chtějí co nejvíce smýt.) Nebojte, nesmytý ocet ve vlasech nesmrdí! Naopak zbaví vlasy nepříjemných vůní jako je pot, zatuchlost, či co já vím:)
Já si do této tekutiny ještě ráda přidávám pár kapek oblíbeného esenciálního oleje (tak tři kapky, více ne), vlasy potom voní i jinak, než jen jako vlasy :D


A proč to fungovalo mně a psala jsem o sodě a octu pochvalný článek? Měla jsem v té době velmi krátké vlasy (ostříhala jsem dredy) a tak jsem mnohem jednodušeji všude dostala vodu se sodou- vlasy mastné nebyly. Navíc díky tomu, že se krátké vlasy lépe myjí, nemusela jsem množství sody přidávat, abych je umyla dokonale a tím pádem se mi ani tolik nevysoušely. Ještě k tomu ten jablečný ocet funguje jako dokonalá oprava vlasů, takže je vždy spravil.

Ofélie

Ofélie a 3 roky bez šampónu

11. january 2015 at 18:23 | Ofélie
Dříve, než zveřejním článek s oním úžasným receptem na domácí šampón, chtěla jsem napsat pár obecných faktů ohledně péče o vlasy, protože je to téma, které je většinou brané za špatný konec a pak to tak i dopadá s neúspěšnými pokusy o domácí šampóny, kondicionery a mýdla.

Od posledního (a zároveň i prvního) článku o vlasech uteklo víc jak 3 roky. Pro mě tři roky experimentů, kdy jsem zkoušela tak nějak intuitivně, co by mohlo zafungovat, protože v anglických textech pokaždé tvrdili něco jiného a české stránky jsou jen překopírované a jinak formulované názory z těch anglických. Pořádně jsem nevěděla, co dělám, protože dost dlouho jsem se vůbec nezajímala o tu chemickou stránku věci a tak jsem bohužel většinou střílela dosti mimo.


Pro mě ale zároveň

3 ROKY BEZ ŠAMPÓNU

 
 

Advertisement